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    消除腹部赘肉 精油瘦腰按摩操

    2017-07-21 09:29:22   来源:漂亮女人   责任编辑:一棵柳树   手机阅读:

    导语

    腰腹部往往是判定一个人是否窈窕的关键?勺鑫菀谆壑镜姆逝植课,加上平时久坐不动,大吃大喝以及新陈代谢率不足等原因,让你的腰腹愈发凸出。那怎么消除腹部赘肉呢?来练习精油瘦腰按摩操减肥吧。

      许多人认为腰腹赘肉最难减。其实只要找到对的方法,腰腹间的赘肉也能轻松解决掉。试试精油按摩法吧!不需运动,只需轻轻的按摩就能瞬间让腰间赘肉消失掉。

     消除腹部赘肉 精油瘦腰按摩操

      1分钟腰部穴位芳香按摩疗法

      慢慢按压骶骨周围的四个穴位点


      使用双手的大拇指,从上至下轻且缓慢地按压位于骶骨(位于臀部上方)周围的四个穴位点。深深呼气。

     消除腹部赘肉 精油瘦腰按摩操

      以骶骨为中心 在骶骨上方两端轻轻推拿按摩

      接下来,如图中所示,双手放在腰部略向下的位置,在骶骨稍微向上方一点的两点穴位处轻轻推拿。按压的时候感觉很舒服。

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