1. <form id="bjag8"><legend id="bjag8"></legend></form>

  2. 漂亮女人 时尚 搭配|美发 美体|丰胸|整形 美容|护肤|化妆 生活|情感|健康 娱乐|情事|八卦 星座|图库

    当前位置:主页 > 减肥 > 运动减肥 > 瑜伽 >

    快速减去腹部赘肉 简易减肥瑜伽动作就能搞定

    2017-01-10 16:28:47   来源:漂亮女人   责任编辑:一棵柳树   手机阅读:

    导语

    快速减去腹部赘肉的方法有哪些?一起来看看简易减肥瑜伽动作就能搞定,促进血液循环与新陈代谢,提高排毒力,改善便秘,更好的是能够减掉让你烦恼的腹部赘肉。一起来看看这个神奇的瘦腰瑜伽吧。

      纤纤小蛮腰是每个爱美女生的梦想,但很多时候梦想跟事实是有差距地。怎么样才能够拥有纤细的小蛮腰呢?漂亮网推荐做瑜伽来瘦腰!简单快捷不花一分钱,每天轻松几分钟就让你梦想成真。

     快速减去腹部赘肉 简易减肥瑜伽动作就能搞定

      1)首先板凳式跪在垫子上。

      2)慢慢地把背打平,双手往前迈一大步。

     快速减去腹部赘肉 简易减肥瑜伽动作就能搞定

      3)大腿垂直与地面,呼气的时候屈肘将胸放下去。

      4)下巴点地,感受背部和肩关节的伸展。

    提示:支持键盘“←→”键翻页
    网友还关注 “” 这些内容
    精彩专题TOPIC
    新疆喜乐彩和页面_新疆喜乐彩和押注技巧 后天| 中美达成阶段协议| 萝莉| 古力娜扎| 中国女排胜巴西队| 假如爱有天意| 今日新鲜事| 四个全面| 贾跃亭债主名单| 谷歌 西门子|